Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Defne yaprağı, pek çok yemekte de tek yaprak olarak tat vermesi için kullanılan bir baharat olarak nitelendirilebilmektedir. Defne yaprağından yapılan pek çok karışımın cilde ve hastalığa faydası olduğu bilinmekle beraber defne yaprağı çayı nasıl yapılır? Sorusuna cevap olarak iki farklı yöntemi bulunmaktadır. Birçok faydası ile beraber defne yaprağından yapılan çay hastalıklara karşı direncin arttırılmasına yardımcı olur.

Defne Yaprağı Çayının Faydaları

Güçlü bir balgam sökücü olarak tüketilebilecek olan defne yaprağı çayının diğer faydaları;

  • Terleme sorunun giderilmesi
  • Kalsiyum, demir, magnezyum ve manganez elementlerinin alımının sağlanması
  • Göz rahatsızlıklarına iyi gelmesi
  • Sindirim sistemine iyi gelmesi
  • Yüksek miktarda A vitamini içermesi
  • Pürüzsüz bir cilde yardımcı olması
  • Mide ağrılarına iyi gelmesi
  • Öksürüğe iyi gelmesi
  • Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olması
  • Gaz giderici etkiye sahip olması vb. daha pek çok açıdan sayılabilmektedir.

Defne Yaprağı Çayının Yapılışı

Defneyaprağı çayı iki farklı yöntem ile yapılabilmektedir. İlk yöntemde 1 büyük bardak su ve 3 adet defneyaprağı kaynatılır. Kaynadıktan sonra ocağın altı kapatılarak 5 dakika kadar demlenmesi için beklenir ve içilir. İkinci yöntemde ise 1 büyük bardak su kaynatılır ve içerisine 3-4 adet defneyaprağı konularak 10 dakika kadar demlendirilir ve tüketilir. İlk yöntemde daha yoğun bir tat alabilmek mümkün olmaktadır. Çay demlendikten sonra 2 çay kaşığı kadar bal da ilave edilebilir.

Defne Yaprağı Çayının Yan Etkileri

Defneyaprağı çayını çok fazla tüketmek bazen yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olur. Fazla tüketimde mide problemlerine yol açabilen defneyaprağı çayı, hamileler ve emziren anneler için de önerilmemektedir. Cerrahi operasyon geçirecek olan kişilerin de operasyon tarihinden 2 hafta önce defneyaprağı çayı tüketimini kesmeleri gerekir. Rahatlatıcı psikolojik ilaçlarla beraber defna çayı tüketimi de tavsiye edilmemektedir. Normal kullanımda her hangi bir yan etki göstermeyen bu çay tüketimi fazla kullanıldığı zaman bazı yan etkilerin görülmesine ve bu durumun genellikle mide rahatsızlıkları olarak kendini göstermesine neden olduğu bilinen bir gerçektir.

Bu yayını faydalı bulduysanız, bu gönderiyi paylaşarak daha fazla insana ulaşmasına yardımcı olun

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz. TamamDaha Fazla